Radionica “Digitalni detox i mentalno zdravlje”

by | sij 12, 2026 | Vijesti

8. siječnja 2026. u našoj je školi održana stručna radionica pod nazivom „Digitalni detox i mentalno zdravlje“. Voditeljica radionice, vjeroučiteljica Brigita Gojak, pripremila je program temeljen na spoznajama s TCA seminara održanog u Parizu pod nazivom „Learning, connecting, evolving: Erasmus+ in the digital era“. Cilj susreta bio je upoznati članove Učiteljskog vijeća s procesom digitalne transformacije i utjecajem tehnologije na mentalno zdravlje. Radionica je započela interaktivno, korištenjem alata Mentimeter za osvrt na emocije sudionika , nakon čega je uslijedila mindfulness vježba „5-4-3-2-1“ za vraćanje pažnje u sadašnji trenutak.

Kroz teoretski dio, vjeroučiteljica je objasnila da digitalna transformacija ne znači samo uvođenje alata, već promjenu kulture i načina razmišljanja kako bismo radili pametnije i učinkovitije. Istaknuto je da uloga učitelja danas postaje uloga odgojitelja koji usmjerava učenike kako najbolje koristiti digitalne kompetencije u suvremenom svijetu. Sudionici su se bavili i temama moždane ergonomije te „biološke cijene jednog klika“ , dok su u praktičnom dijelu kroz vježbu „Moj krug slobode“ promišljali o vlastitoj ravnoteži. Radionica je završila citatima Viktora Frankla i evaluacijom, uz iznimno pozitivne reakcije učitelja koji su pohvalili aktualnost teme i korisnost naučenih metoda za svakodnevni život i rad.

Skip to content